#InspireInclusion - International Women's Day 2024

 ** International Women's Day is Friday March 8th 2024 . . .  disregard when Emily says it's on a Wednesday!**

Happy International Women's Day this week to the flock! Today, Emily celebrates WOMEN and chats about the history of how this day came to be! She shares some interesting facts about women that you might not know, describes incredible women who achieved firsts for the female kind, and mentions some ideas of what we can do to #inspireinclusion and bring women's issues to the forefront of society's minds today and beyond! Keep listening and check out the show notes below!

What Can You Do ? Ideas of Where to Start!

Click here for Amnesty International's Guide




Resources Used for this Episode:
50 Fascinating Facts for Women’s History Month
Interesting Facts About Women
10 International Women’s Day Facts - March Events
International Women's Day 2024 Canada
6 Interesting Facts About Women You May Not Know!
54 Intriguing Facts about Women
Historic Firsts of the Female Kind

Connect with Emily:

On The Gram - @thejoyfulflamingo https://www.instagram.com/thejoyfulflamingo/

For Collaborations - thejoyfulflamingo@gmail.com

The Joyful Flamingo Podcast is produced by jpvoiceovers.
You can find them here : jpvoiceovers

*DISCLAIMER*
Just a reminder, that I am not a medical or psychological professional. Each one of my episodes has been inspired by my own experience and journey through life and is brought to you through my own opinions and my own lens. Any suggestions or advice offered here do not substitute proper conversations with your own healthcare professionals for either your physical or mental wellbeing.

Transcript

 It's  International  Women's  Day  today  and  I  cannot  think  of  a  better  way  to  celebrate  women  on  this  planet  than  releasing  a  new  episode  of  the  Joyful  Flamingo.  Today  is  all  about  us.
 If  you  want  the  good  feels,  the  confidence  you  need  to  strut  through  your  day -to -day  vibe  and  high,  you're  in  the  right  spot.  Keep  listening  to  help  me  celebrate  the  females  on  this  planet.
 Well,  hey  there,  friend!  And  welcome  to  the  Joyful  Flamingo  podcast!  I'm  your  host  Emily  Schreiber  and  I  am  obsessed  with  empowering  women  to  tune  into  themselves,
 to  zoom  in  on  their  own  well -being  so  in  turn  they  can  lead  their  most  vibrant,  aligned  and  joyful  lives.  I  want  to  create  a  tsunami  of  self -discovered,
 self -loved  and  self -understood  women  to  show  up  in  this  world  unapologetically.  and  joyfully,  and  to  pass  the  torch  on  for  generations  to  come.  If  any  of  that  feels  aligned  with  your  vibe  stick  around,
 I'm  so  glad  you're  here.  Now,  let's  go  find  our  joy.  Hey,  hey,  hey  joyful  flamingo  flak  and  happy  International  Women's  Day  to  you.
 How  amazing  is  it  that  this  lands  on  a  Wednesday  this  year?  I  mean,  I'm  all  of  the  days  of  the  week,  it  lands  on  a  Wednesday  on  a  joyful  flamingo  drop  day.  It's  meant  to  be.
 We  are  meant  to  celebrate  and  party  together  today.  So  I'm  so  glad  that  you're  here.  I  actually  have  a  really  fond  first  memory  of  International  Women's  Day  and  it  was  back  then  when  I  was  in  high  school  because  if  you  don't  know  this  day  actually  began  over  a  hundred  years  ago.
 ago  and  I'm  going  to  get  to  that  in  a  second  in  high  school.  I  remember  being  invited  by  my  school  principal  to  go  to  an  event.  It  was  like  a  ladies  brunch  or  something  like  that.  And  initially  with  the  invite,
 I  remember  thinking  ladies  brunch.  When  I  went,  I  remember  sitting  there  listening  to  all  of  these  incredible  women  speak  and  I  remember  thinking  to  myself,  I  probably  as  a  16  year  old.
 Wow.  This  is.  is  amazing.  And  I  remember  it  really  starting  to  shape  my  love  for  all  things  women  for  women's  well -being.  So  that  is  your  sign  that  even  if  you're  raising  teenagers,
 and  they  don't  seem  to  be  interested  in  much  these  days,  really,  really,  really  celebrate  International  Women's  Day  with  them,  especially  if  they  are  a  female.  Initially,  a  hundred  years  ago,
 it  all  started  with  the  aim  to  achieve  equality.  for  all  people  all  over  the  world,  regardless  of  their  gender.  And  that  movement  really  started  in  the  early  1900s  when  the  oppression  and  the  inequality  for  women  were  spurring  us  to  become  more  vocal.
 So  in  1908,  I'm  going  to  give  you  some  history  here.  In  1908,  there  were  actually  15 ,000  women  who  marched  in  New  York  City.  And  they  were  demanding  things  like  shorter  hours,
 better  pay,  voting  rights.  And  then  in  1909,  that  was  kind  of  the  first  ever  national  women's  day.  That  was  observed  in  the  U .S.  It  wasn't  an  international  thing  yet.
 It  was  just  in  the  U .S.  And  then  there  was  kind  of  this,  um,  this  conference  of  women  leaders  in,  I  think  it  was  in,  now  I'm  forgetting  and  I  should  have  written  it  down,
 but  it  was  somewhere,  it  was  somewhere  in  Europe.  And  there  were  a  whole  bunch  of  women  that  came.  into  one  space  and  there  was  one  woman  in  particular  by  the  name  of  Clara  Zetkin,  she  was  of  German  descent.  And  she  brought  forth  this  idea  of  an  international  women's  day.
 So  she  proposed  that  every  year  in  every  country,  there  should  be  a  celebration  on  the  same  day.  So  a  women's  day  to  press  for  their  demands.
 In  1911,  that  was  the  first  ever  International  Women's  Day  that  took  place  and  it  took  place  in  Austria,  Denmark,  Germany,  and  Switzerland  that  year.  So  that  was  1911.
 And  get  this  friends,  it  wasn't  actually  until  almost  65  years  later.  So  it  wasn't  until  the  mid  1970s  that  International  Women's  Day  was  recognized  by  the  United  Nations.
 20  years  later  after  that,  in  the  mid  1990s,  the  U .S.  announced  their  first  annual  theme.  So  if  you  don't  know  much  about  International  Women's  Day,  there's  always  a  theme.
 This  is  part  of  like  the  current  day  international  celebrations.  Some  of  the  first  early  themes  in  the  early  1990s  for  International  Women's  Day  were  things  like  celebrating  the  past  and  planning  for  the  future.
 That  was  one.  I  think  that  was  the  first  one  actually.  And  then  there  was  another  theme,  women  at  the  peace  table.  And  then  there  was  another  theme,  women  at  the  peace  table.  And  then  women  and  human  rights,  world  free  of  violence  against  women  and  so  on  and  so  forth  each  year.
 Every  year  on  International  Women's  Day,  there  is  a  theme  that's  attached  to  that  specific  year.  And  this  year's  theme  is  inspire  inclusion.  So  that's  a  hashtag,
 baby.  If  you're  going  to  hashtag  anything  on  social  media  today,  hashtag  that  inspire  inclusion.  And  the  International  Women's  Day  website  states.  that  when  we  inspire  others  to  understand  and  value  women's  inclusion,
 we  forge  a  better  world.  And  when  women  themselves  are  inspired  to  be  included,  there's  a  sense  of  belonging,  of  relevance  and  empowerment.  The  hope  is  that  we  can  inspire  inclusion  through  actions  in  specific  areas.
 And  one  of  them  is  forging  women's  economic  and  This  is  so  good.  I  feel  like  this  should  be  an  entire  episode,  women  and  money,
 women  making  money,  women  making  big  money.  So  that's  one  of  the  areas  that  we  can  inspire  inclusion,  forging  women's  economic  empowerment.  A  second  area  would  be  recruiting,
 retaining,  and  developing  female  talent,  whether  that's  in  sport,  in  art.  in  business,  whatever  it  is,  recruiting,  retaining,  and  developing  female  talent.
 A  third  area  for  action  would  be  supporting  women  and  girls  into  leadership,  decision -making,  business,  and  STEM.  A  fourth  would  be  designing  and  building  infrastructures  that  actually  meet  the  needs  of  women  and  girls.
 Wouldn't  that  be  something  nice,  hey?  Another  one  would  be  helping  women  and  girls  girls  make  informed  decisions  about  their  health.  Hello,  the  joyful  flimingo  podcast.  That's  what  we're  all  about  here.
 And  then  another  area  and  the  last  one  that  I'm  going  to  mention,  although  there's  lots  of  other  key  areas  that  they  kind  of  laid  out  on  their  website  is  providing  women  and  girls  with  access  to  quality  education  and  training,
 right?  And  some  of  you  may  be  thinking,  aren't  we  past  this?  Aren't  we  like  fully  50  50?  We're  showing  up  in  the  workforce,  we're  gaining  our  university  degrees,
 we're  doing  all  the  things,  it's  not  the  case  still.  So  International  Women's  Day  is  basically  a  global  day  to  celebrate,  yes,  our  collective  efforts  as  women,  but  it  also  serves  as  a  reminder  that  there's  still  a  lot  of  work  to  be  done  in  achieving  gender  equality.
 The  past  three  years  through  the  pandemic  really  has  come  to  an  end.  a  disproportionate  impact  on  women.  And  I  was  reading  up  a  little  bit  about  it  on  Amnesty  International's  website.
 So  according  to  Amnesty  International,  women  are  actually  experiencing  now  even  higher  levels  of  domestic  violence  and  sexual  assault  over  the  past  three  years.  Job  insecurity  for  women  has  worsened,
 as  has  access  to  sexual  and  reproductive  health  services.  That  has  also  gotten  worse  in  the  past  three  years  through  the  pandemic.  And  even  girls'  enrollment  in  schools  reduced  dramatically  in  many  places  over  the  past  three  years.
 International  Women's  Day  is  really  a  day  devoted  to  bringing  these  issues  to  the  forefront  of  society's  mind  so  that  we  can  forge  forward  and  bring  about  more  change.
 Thankfully,  there  are  so  many  things  that  we  as  women  can  do  to  continue  continue  forging  forward  and  creating  a  better  world  for  our  children  and  not  only  women,  but  anybody  who  is  supporting  this  movement  and  supporting  international  women's  day.
 Like  if  you're  looking  for  a  place  to  start,  what  I'm  going  to  do  is  post  a  link  for  you  in  the  show  notes  that  give  you  some  ideas  of  some  things  that  you  can  do  today.  I'm  going  to  put  that  in  the  show  notes  because  what  I  really  want  to  focus  on  today  right  now  for  the  next,
 you  know.  know,  I  don't  know  how  long  it's  going  to  be,  maybe  10  more  minutes  is  celebrating  women.  There  are  so  many  interesting,  fascinating,  really  cool  things.
 Did  you  know  the  two  highest  IQs  ever  recorded  through  standardized  testing  both  belong  to  women?  Did  you  know  that?  I  mean,
 of  course,  I'm  just  joking.  joking.  That's  a  pretty  cool  thing  that  the  two  highest  IQs  ever  recorded,  they  both  belong  to  women.  Second  fact,  in  almost  every  country  in  the  world,
 the  life  expectancy  for  women  is  actually  higher  than  men.  And  I  think  a  lot  of  people  know  this.  Scientists  aren't  entirely  sure  why  this  is  the  case,  but  they  believe  it  might  have  something  to  do  with  the  presence  of  estrogen  in  the  body  because  estrogen  actually  helps  to  improve  immune  function.
 And...  And  women  also  have  a  higher  percentage  of  body  fat  compared  to  men.  And  while  this  may  sound  sometimes  like  a  disadvantage,  like  you're  like,  why  can  I  eat  that?
 And  you  eat  the  exact  same  thing.  Where's  it  going  on  you?  So  while  it  may  sound  like  a  disadvantage,  it's  not  that  extra  body  fat  actually  helps  protect  against  certain  conditions  and  it  allows  us  to  live  longer.
 So  on  average,  women  live  something  like  two  to  five  years  longer  than  men.  That's  a  fact  which  holds  true  in  almost  every  country  in  the  world.  It  isn't  limited  to  humans.
 This  was  so  cool  when  I  found  this  out.  Female  orangutans  and  chimpanzees  also  outlived  their  male  counterparts.  I  found  that  so  cool  when  I  looked  that  up.  Okay.
 Another  cool  fact  women  see  20 %  more  color  than  men.  And  this  was  really  funny  when  I  read  this  and  I  read  this  while  my  husband  was  away  on  business,  but  I  had  to  text  him  about  it  because  hot  hubs  actually  is  color  blind.
 So  I  for  sure  see  more  color  than  he  does.  Like  he,  he's  away  on  business  and  he's  still  texting  me  like,  does  this  match?  Like  what  color  is  this?  Isn't  that  neat  that  we  see  20 %  more  color  than  men?
 I  would  love.  love  to  spend  a  day,  well,  I  would  love  to  spend  a  day  like  looking  through  Hot  Hubs  his  eyes  because  he  actually  is  colorblind.  But  even  for  the  average  everyday  man  who  is  not  colorblind,
 if  they  see  20 %  less  color,  like  what  does  it  look  like  for  them?  I  found  that  so  interesting  and  get  this.  I  mean,  this  is  not  gonna  shock  anybody,
 but  women  tend  to  speak  about  20 %  more  color  than  men. ,000  words  a  day,  while  men  tend,  now  these  are  averages,  to  speak  about  7 ,000  words  a  day,
 13 ,000  extra  words  every  day  friends.  That  would  make  me  laugh,  especially  for  somebody  who,  you  know,  loves  to  talk.  Can  you  tell?  So  20 ,000  words  a  day  versus  7 ,000  words  a  day,
 crazy.  No  way.  wonder  there's  miscommunication.  Um,  okay.  What  else  do  I  have  for  you?  Over  80 %  of  women  wear  the  wrong  bra  size.
 This  does  not  shock  me  at  all.  I  think  I  wore  the  wrong  bra  size  for  probably  20  years.  I  didn't  actually  ever  get  measured  for  my  proper  bra  size  until  I  was  like,
 well,  actually  it  was  post  breastfeeding  for  my  two  little  nuggets  because  I  remember  thinking.  like,  what  bra  am  I  supposed  to  wear?  So  I  actually  went  in  and  got  measured.  And  then  when  they  gave  me  my  measurements,
 I  was  like,  oh,  no,  that's  not  what  I've  been  wearing.  And  they're  like,  well,  that's  what  you  should  be  wearing.  And  then  the  world  of  difference.  I  just  have  to  say,  I've  never  found  a  bra  that  I  love  so  much  as  much  as  I  love  my  Knicks  bras.
 So  if  you're  not  on  the  Knicks  train  yet,  you  got  to  get  on  the  Knicks  train.  If  you're  not  on  the  Knicks  train  yet,  you  got  to  get  on  the  Knicks  train.  If  you  are  looking  for  undergarments  that  are  perfect  for  you,  you  got  to  go  check  out  Knicks.  Anyways,  female  owned.
 That's  a  little  plug  for  them  there,  Knicks,  K -N -I -X,  go  check  them  out.  Okay.  So  80 %  of  women  wear  the  wrong  bra  size,  does  not  surprise  me.  Here's  another  fact.  Women  are  more  rational  than  men  because  of  a  thicker  cerebral  cortex  than  men.
 More  rational.  Okay.  A  lot  of  the  things  that  I  was  finding  were  things  that.  that  were  funny  or  interesting  or  hurrah  to  women  for  me,  but  then  I  found  this  one  and  I  really  wanted  to  share  it.
 Women  account  for  70 %  of  the  population  living  in  absolute  poverty.  That  means  they're  living  on  less  than  a  dollar  a  day.  70%.  That  was  eye -opening  for  me  to  read.
 Another  thing,  women  have  a  higher  pain  threshold.  I  mean,  yeah.  as  a  woman  who  has  birthed  two  large  babies,  naturally,  I'm  just  going  to  leave  that  statistic  right  there.
 And  then  if  we  look  at  our  brains,  although  male  brains  are  actually  9 %  larger  than  female  brains  in  actual  size,  both  of  them  have  the  same  amount  of  brain  cells.
 So  the  brain  cells  in  women  just  merely  packed  together  more  densely.  And  because  of  the  high  production  of  estrogen  during  puberty,  girls'  brains  generally  matured  about  two  years  earlier  than  boys,
 which  we  all  kind  of  knew.  This  is  my  favorite  fact,  and  this  is  the  last  one  that  I'm  going  to  talk  about  in  terms  of  facts.  A  woman's  clitoris,  I  bet  you  didn't  expect  that,  a  woman's  clitoris  grows  throughout  her  lifetime.
 This  means  that  many  women  in  their  40s  and  50s  have  strong  stronger  orgasms  than  they  did  during  their  teens  and  their  20s.  I'm  standing  up  and  clapping  for  that.
 I  can  repeat  it.  I  just  think  it's  so  fun.  A  woman's  click  grows  throughout  her  lifetime.  It  means  that  many  women  in  their  40s  and  50s  have  stronger  orgasms  than  they  did  in  their  20s.
 I  love  that.  I  mean,  some  of  those  things  we  kind  of  of  already  knew,  right?  Like  I  felt  like  I  knew  them  even  if  they  were  confirmed  a  lot  of  those  facts  I  felt  like  I  knew.  But  some  of  them  I  really  had  no  idea.
 I  mean,  that  whole  clit  thing  makes  sense.  It's  like,  isn't  the  only  part  of  the  human  body  that  doesn't  grow  throughout  your  life?  It's  like  part  of  your  ear  or  something,  like  an  inner  ossicle  or  something.  But  everything  else  grows.
 So  naturally  that  makes  sense.  But  who  knew?  Who  would  have  ever  thought  to  look  that  one  up?  Women  are  a--  amazing  their  bodies  are  Amazing  their  minds  are  incredible.
 And  although  I  shared  some  really  cool  facts  with  you  for  Women's  Day  International  Women's  Day.  I  really  also  want  to  share  with  you  today  Some  of  the  most  phenomenal  women  who  have  accomplished  firsts  in  the  world  History  is  so  fascinating  to  me  But  it's  also  crazy  to  me  to  think  that  women  only  got  the  right  to  vote  in  Canada  and  like  like  1920.
 That's  mind  blowing  thinking  that  for  some  of  these  women  that  I'm  about  to  mention  who  were  doing  incredible  things  like  becoming  the  first  woman  physician  or  winning  Nobel  Peace  Prizes  for  discovering  radium,
 but  like,  nah,  you  can't  vote,  you  can  do  all  those  things,  but  you're  not  gonna  vote  like  that's  insane.  Okay,  let's  listen  to  some  of  these  female  trailblazers.
 in  1867.  I'm  going  to  kind  of  go  in  chronological  order  here.  Dr.  Emily  Stowe  was  the  first  Canadian  woman  physician  to  practice  in  Canada.
 1867.  So  yeah,  heal  us  all,  but  don't  vote.  Marie  Curie  was  the  first  woman  to  receive  two  Nobel  prizes.  So  she  won  one  in  1903  and  again  in  1911.
 Charlotte  Cooper  was  the  first  woman  to  receive  two  Nobel  prizes.  to  win  an  Olympic  gold  medal.  That  was  in  1900.  She  was  a  tennis  player.  Pretty  cool.  Amelia  Earhart  was  the  first  woman  to  fly  solo  across  the  Atlantic  Ocean  in  1928.
 Then  we've  got  Claudette  Colvin.  You  might  not  have  heard  of  her  because  I  know  Rosa  Parks  is  basically  the  woman  that  we  think  of  when  we  think  of  giving  up  her  seat  on  the  bus.  But  Claudette  Colvin  was  actually  the  first  black  woman  to  refuse.
 to  give  up  her  seat  on  a  bus.  And  that  was  in  1955.  Catherine  Graham  was  the  first  woman  to  be  a  Fortune  500  CEO.  That  was  in  1972  and  it  was  with  the  Washington  Post.
 Then  we've  got  our  Queen  of  Soul,  Aretha  Franklin,  R -E -S -P -E -C -T.  Aretha  was  the  first  woman  to  be  inducted  into  the  Rock  and  Roll  Hall  of  Fame.  That  was  in  1987.
 In  1993,  Kim  Campbell  was  the  first  woman  prime  minister  of  Canada.  And  now  I'm  just,  I  mean,  I  could  go  on  and  on  and  on  and  on,  but  I'm  gonna  skip  forward  a  bit  in  time  now  to  2021  when  Kamala  Harris  became  the  first  woman  and  first  woman  of  color  as  vice  president  of  the  United  States.
 And  then  this  is  kind  of  like  a  unconventional  one  to  mention,  but  I  think  it's  really  topical  right  now.  So.  so  I'm  gonna  talk  about  it.  Greta  Gerwig.  She  made  history  when  Barbie,
 the  movie  Barbie,  achieved  the  biggest  debut  ever  for  a  film  directed  by  a  woman.  $162  million  in  North  American  ticket  sales.
 This  is  just  a  small  toe  dip  into  the  amazing  women  that  have  walked  the  planet  and  shown  up  for  the  female  kind  in  big  ways.  I  hope  you  enjoyed  the  video.  I  haven't  even  mentioned  people  like  Malala  Yusefzai,
 Mother  Teresa,  Anne  Frank,  Maya  Angelou,  Jane  Austen,  Michelle  Obama,  Princess  Di,  Harriet  Tubman,  Eleanor  Roosevelt,  Frida  Kahlo,
 Oprah  Winfrey,  Jane  Goodall,  Ellen  DeGeneres,  oh  my,  my  lady,  I  love  her  so  much,  Rosa  Parks,  Ruth  Bader  Ginsburg,  Margaret  Thatcher,  like  so  so  many  more,
 so  many  amazing  women.  But  do  you  know  what's  really  interesting?  When  I  pulled  my  Instagram  a  few  weeks  ago  about  your  favorite  women  figures  of  all  time,  guess  what  was  the  most  commented  response  from  all  of  you?
 It  was  someone  within  your  family.  It  was  either  your  mom  or  your  grandma  or  your  daughter.  That  spoke  to  me.  We  don't  need  to  have  cross  paths  with  Princess  Di  or  shaking  hands  with  Kamala  Harris  or  even  seeing  Greta  Gerwig's  Barbie  movie.
 I  still  haven't  seen  it.  We  don't  need  to  do  those  things  to  know  that  women  are  fierce.  We  can  see  it  every  day  in  those  around  us,  in  our  blood,  in  our  lineage,  in  our  communities,
 in  our  homes.  (upbeat  music)  I  love  the  theme  for  this  year's  International.  Women's  Day.  It's  inspiring  inclusion,  and  I  feel  like  it's  the  perfect  representation  of  what  our  flock  has  become  to  so  many  of  us  these  past  few  months  here  at  the  Joyful  Flamingo.
 Truthfully,  sometimes  all  we  need  to  be  able  to  show  up  as  badass  women  in  this  world  is  just  a  flock  of  other  beautiful  flamingos  who've  got  your  back  and  who  are  pushing  you  to  lean  in.
 into  your  greatness.  So  if  no  one's  told  you  today,  let  me  be  the  one  to  say  I'm  proud  of  you.  I  think  you're  flipping  amazing.  I  think  you're  doing  great  things.
 And  if  you're  raising  the  next  generation  of  women,  keep  on  pushing  through.  It's  hard  work,  but  it's  important  work.  And  it's  going  to  be  worth  every  single  tiny  little  bit  of  hard  that  we  experience.
 I  promise  you.  So  celebrate  yourself  today,  celebrate  your  accomplishments,  celebrate  who  you  are  as  a  woman,  tell  the  other  women  in  your  life  what  they  mean  to  you,
 how  they've  influenced  you,  how  they  inspire  you,  how  they  help  instill  greatness  in  you.  Love  on  your  daughters  today,  build  them  up,  share  stories  with  them  of  others  who  have  walked  before  them,
 encourage  them  to  do  great  things,  to  keep  advocating  for  our  rights  for  equal  for  ourselves.  I'm  so  darn  grateful  for  each  and  every  one  of  you.
 Thank  you  for  being  the  change.  Thank  you  for  changing  our  own  little  slice  of  the  world  on  this  International  Women's  Day  just  by  being  part  of  the  Joyful  Flamingo  Flock.  It's  doing  great  things,
 so  thank  you  for  being  here.  Happy  International  Women's  Day  to  you.  I  love  you.  you.  Until  next  time.  Just  a  reminder,
 Flamingo  Flock,  that  I  am  not  a  medical  or  psychological  professional.  Each  one  of  my  episodes  has  been  inspired  by  my  own  experience  and  journey  through  life,  and  has  brought  to  you  through  my  own  opinions  and  lens.  Any  suggestions  or  advice  offered  here  do  not  substitute  proper  conversations  with  your  own  healthcare  professionals  for  either  your  physical  or  mental  well -being.